这种情况属于夜磨牙症，夜磨牙可能与以下因素有关:1不准确的咬合。2精神紧张压力过大。3与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱。4钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向，夜磨牙需要从病因改变做起,你要看看自己哪些问题要注意。另外,你可以去找牙医制作颌垫,可以帮助缓解磨牙,带来的牙齿和关节损伤，类似于过敏。