病情分析：您好，近视与遗传因素有一定的关系，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，长期近距离工作较久等有密切关系。最终的结果为眼轴加长，导致视近物清楚，视远物模糊。指导意见：您好，建议改善生活工作习惯，不要长时间近距离用眼，用眼一个小时最好休息15分钟，并进行远眺。不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当补充维生素a，多吃胡萝卜和动物肝脏。首选佩戴框架眼镜矫正视力。