指导意见：你好，您这个还是近视，也就是屈光不正，这个只要和你长时间使用电脑手机有关系，尤其是关灯使用这个手机。我觉得您最好去医院散瞳验光，而不要在眼镜店验光，这样可以避免由于睫状肌痉挛等原因导致的测试不太准确，然后佩戴眼镜矫正，平时一定要养成良好的生活习惯，不要长时间玩电脑手机，尤其不要躺着玩。