首先考虑与贫血有关，平时注意补充营养,加强体质锻炼对于您很重要,可多进食富含铁的食物以提高红细胞的携氧能力，持续不缓解的话,建议医院就诊进一步查找贫血原因，检查治疗较好，要看贫血的程度，红源达不错，输血有严格的临床指征,这需要临床医生严格把握,相对安全。费用因输血的品种有所差异。