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2025年12月17日

运动后大腿肌肉酸痛

病情分析：一次运动量过大造成代谢产物“乳酸”堆积在肌肉里造成局部的酸疼。指导意见：一直到“乳酸”在血液的流动中带走完就好了，所以可以泡热水澡，按摩，等帮助血液流通带走乳酸，加快好转。

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