过敏性鼻炎的发作和自身的免疫力也有很大的关系的，而免疫力下降就容易造成过敏性鼻炎的发作，目前主要治疗方法就是在发作的时候服用一些抗过敏药物，鼻腔喷药为主，饮食上平时要多吃一些含有维生素A、C的食物，比如一些白菜菠菜和白萝卜这些，还有生姜蒜，香菜这些暖性的食物，不要吃辛辣刺激的食物，牛奶和鸡蛋以及海鲜和羊肉这些都要少吃，平时要锻炼身体，增强自身的免疫力。