你好，过敏性的鼻炎主要是因为体质下降导致的，在症状发生时可以服用一些开瑞坦，但是尽量注意避免着凉感冒，避免辛辣刺激性的食物。平时的话注意多喝一些温水，多补充一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些维生素c与含钙的食物。并且配合适当运动