你好，过敏性鼻炎患者主要是通过中药饮食集和运动等方面的调理提高自己抵抗力，抵抗力强了，一般鼻炎的症状就会有所减轻。同时避免接触过敏原。还可以去医院查找过敏原。找到自己过敏的东西，以后尽量避免。这样也可以减少过敏性鼻炎的发生。