问题分析：你好，荨麻疹是一种变态反应性疾病，过敏是导致的最常见原因，寒冷刺激、精神紧张等多种因素都可能引起，这个一般在24小时之内大多数都可以自行消退。意见建议：您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜，不要饮酒，不要用手挠，可以使用抗过敏的药物治疗，建议您最好抽空去做个过敏原检查，避免接触过敏原，才能避免复发。