判断过敏体质，可以到医院做过敏原检测，此外还可以根据经验自行判断，满足以下两点就基本可以判断为过敏体质了：第一，要注意自己会不会很容易出现皮疹、皮肤瘙痒(突然出现了原本皮肤上没有的东西)；第二，自己会不会经常反复得过敏，对不同品种、不同种类的物质都有过敏的经验。