问题分析：你好，腰椎间盘突出可以去医院理疗，针灸，牵引等治疗，也可以打封闭针，脚麻木的话可以吃点营养神经的药物如弥可保。建议您睡硬板床，不要干重体力劳动，多休息，不要长时间弯腰。保守治疗效果不好可以手术治疗的。意见建议：建议患者先保守治疗，治疗效果不好的话可以手术。建议您睡硬板床，多休息。