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2025年12月15日

轻微腰椎间盘突出能甩呼啦圈吗

指导意见：根据你说的情况来看应该是腰椎间盘突出症，这种情况我不建议你玩，因为转动需要腰部力量，增加腰部活动，使椎间盘压力增大，突出增加！症状加重！

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