指导意见：这个要注意是不是房事过度导致的？还要看看你的身体素质，是不是体虚的一个表现导致的，建议你节制房事，并且戒烟戒酒睡眠一定要充足，每天坚持运动，这样提高身体素质，就可以很好的缓解这个情况了。
2025年12月16日
指导意见：这个要注意是不是房事过度导致的？还要看看你的身体素质，是不是体虚的一个表现导致的，建议你节制房事，并且戒烟戒酒睡眠一定要充足，每天坚持运动，这样提高身体素质，就可以很好的缓解这个情况了。
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