肾虚，分为阳虚，阴虚，中医讲,阴虚生内热,主要表现怕热,主要有燥热,虚汗,盗汗,头晕,耳鸣,手足心热,便秘 。。。。。 阳虚生外寒,主要表现怕冷,四肢畏寒,大便稀薄,腰膝酸软等，考虑阴阳两虚，建议你,让大夫给你把把脉 开方吃汤剂调理为上,中成药可以选择 吃点龟鹿二仙,调和阴阳。