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请问在日常生活中如何预防肺癌

您好!肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。关于预防肺癌,首先不要吸烟及戒烟。实验证实,烟中尼古丁并不能直接破坏肺!说“尼古丁破坏肺是常识性错误”。但是,吸烟确实能够伤害肺。在肺部的23-25级支气管中,分布着很多排列整齐的“毛刷子”,通过这些“毛刷子”进行一层一层的“净化”工作,使我们吸入空气中的有害物质排出肺部,从而使肺泡纯净。实验证明,烟能够使这些毛刷子停止工作!所以在日常什么中,①应有组织、有计划地在群众中开展吸烟有害健康、防癌就要坚决不吸烟和戒烟的健康教育。从小学开始在课程中加进吸烟危害健康的内容。②医务人员、学校的教师、文艺体育工作者、新闻工作者、各级领导干部应该带头不吸烟,作为广大群众的榜样。③卫生部门、教育部门、新闻机构和群众团体要开展吸烟有害的宣传教育。④采取措施在所有公共场所禁止吸烟。英美等国家自60年代起,大力宣传吸烟有害健康的活动,使人群的吸烟率每年以1~2%比例下降,这些国家的逐年上升的肺癌发病率到90年代,已开始被遏止或逐渐下降。不论您吸烟已有多少年,不论您是否患了肺癌,不论您年龄多大,请您立即下决心戒烟,对您都是有好处的。戒烟后沉积在你体内的致癌毒素会逐渐减少。如果你是患者,戒烟可以巩固你的疗效。戒烟可以恢复你的免疫功能,增强体力,预防癌症和其他疾病。

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