你好，孕妇最常见的贫血就是缺铁性的，重度的贫血对于胎儿的发育以及孕妇本身的健康都有影响，因此要积极预防。对于轻度的贫血，建议你从饮食上进行调整，多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物，比如大豆、猪肝、猪血、菠菜、海带、紫菜等，另外也可以在医生指导下适当补充铁剂和维生素C等。