男性的前列腺是否健康直接影响着男性的健康，而最常见的就是前列腺炎了，前列腺炎患者在发病的时候会出现尿频、尿急的现象，严重的甚至还会导致不育。而前列腺炎如果治疗的不及时的话，就会演变为前列腺癌，首先，要到医院做筛检。专家建议，男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。多摄取豆类食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。