腱鞘囊肿多与关节过度劳损有关，如长期反复活动关节。表现为局部酸胀不适。治疗:有些腱鞘囊肿通过制动休息、热敷理疗而自行吸收。可尝试挤压囊肿，使囊肿破裂而自行吸收，如果囊壁坚实无法挤破时，可通过手术切除治疗。治疗后需要注意尽可能避免长期重复活动某一关节，定时休息，局部按摩，可局部热敷预防复发。