问题分析：你好，你这种情况首先需要排除腰椎间盘突出或腰椎退行性变的可能。意见建议：建议你行ｃｔ检查明确诊断。治疗主要是卧床休息，避免劳累，口服双氯芬酸钠缓释胶囊可以缓解疼痛。平时工作和生活中注意保护好腰部。