慢性腰肌劳损的治疗比较困难，对慢性腰肌劳损患者，应采取包括改善劳动条件、劳动姿势的综合疗法，不能单靠药物。 患者可以采用以下方法：功能锻炼，慢性腰肌劳损的患者，要加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法；理疗，中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病都有一定疗效；封闭疗法，对压痛点明确的患者有很好的治疗效果。 另外，患者要注意劳动姿势，改善工作条件，必要时可带腰围加以保护，坚持腰背肌功能锻炼，注意劳逸结合，以利恢复并防再发。