腰痛连着腿麻的情况，考虑多由于腰椎间盘突出、腰椎狭窄、滑脱等原因而引起的，需要针对病因治疗。出现这种情况时要注意休息避免腰部过度受力而导致加重症状，建议前往医院进行腰部拍片进行诊断，根据病情对症处理。症状较轻的患者可以通过中医按摩、针灸、热敷、腰部牵引等理疗方式缓解症状。如若患者症状较为严重已经影响了日常生活及工作，此时可以采取手术的方式进行治疗。平时多进行腰部锻炼减轻受力。