问题分析：你好，看你说的情况，有腰痛的症状，那如果说是有肾虚的原因引起的，通常像肾阴虚的病情可以吃上六味地黄丸来治疗效果就会比较好的意见建议：还有就是平时也是需要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯的好，并且通常经常进行运动也会好些的