指导意见：您的情况最好还是去医院骨科检查看看，可能是腰椎间盘脱出引起的。如果是确诊局部可以理疗按摩治疗。慢慢功能锻炼。不要久坐不要受凉，慢慢功能锻炼。
2026年10月15日
指导意见：您的情况最好还是去医院骨科检查看看，可能是腰椎间盘脱出引起的。如果是确诊局部可以理疗按摩治疗。慢慢功能锻炼。不要久坐不要受凉，慢慢功能锻炼。
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