腰疼的患者治疗手段主要以消炎、止痛为主。一般腰疼多是由于劳损、冷空气刺激、不良姿势等因素导致的无菌性炎症。如果患者症状不明显，可通过局部热敷、按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解疼痛。如果病情急发、疼痛剧烈，可服用布洛芬等止疼药物缓解。长期药物治疗效果不佳者，建议及时到骨科检查病因，对症治疗。平时需注意个人防护，避免长期劳累和负重。适当进行体育锻炼、增强肌肉、关节活动功能，有助于控制病情发展。