你好，腰间盘突出一般来说，主要是由于长期的劳损，负重或者说是外伤或者说是脊柱退行性病变造成的。一般来说，主要表现为腰背部酸痛，如果出现压迫神经的症状可能会出现下肢放射痛。你的这个情况治疗来说，建议你可以选择万用一些膏药。比如说万通筋骨贴，口服一些腰痛宁。同时注意卧床休息，严重的话，也可以做一些中医的针灸治疗。