问题分析：腰椎间盘脱出主要是看具体情况。您的情况伴有滑脱最好是选择手术治疗。意见建议：因为一般的保守治疗基本上不能改善滑脱。现在主要是不要长时间保持直立或者坐立姿势。手术治疗后早期理疗后功能锻炼。循序渐进的加强。