问题分析：腰椎间盘脱出主要是看检查的结果还有症状。治愈只有手术可以，但是病情比较轻最好是不选择手术治疗。因为现在手术虽然成型但是毕竟是有创治疗。只有病情严重影响生活或者压迫神经症状加重的在考虑手术。意见建议：保守治疗主要是养成良好的生活习惯。不要受凉不要久坐。腰部肌肉用力最好带护腰。加强腰背肌肉锻炼。理疗按摩针灸牵引都可以缓解疼痛症状。