指导意见：你好，腰椎间盘突出，一般是劳累外伤，间盘发育不良，退化引起。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以理疗热敷牵引带腰围等等。效果不好，疼痛严重，考虑手术治疗。
2026年10月15日
指导意见：你好，腰椎间盘突出，一般是劳累外伤，间盘发育不良，退化引起。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以理疗热敷牵引带腰围等等。效果不好，疼痛严重，考虑手术治疗。
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