指导意见：你好，这个轻微的腰椎间盘突出症的问题，平时尽量的卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，局部可以热敷和按摩下，疼痛明显可以吃些美洛昔康片的，一般来说问题不大
2026年10月15日
指导意见：你好，这个轻微的腰椎间盘突出症的问题，平时尽量的卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，局部可以热敷和按摩下，疼痛明显可以吃些美洛昔康片的，一般来说问题不大
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