问题分析：你好，你的信息提示腰椎间盘突出应用药物和牵引治疗节不如平时加强功能锻炼效果好，只是需要坚持。意见建议：建议你坚持每天进行有效的功能锻炼比喻小燕飞，即俯卧于床上，以腹部为支点双上肢以及双下肢伸直抬高同时抬头坚持几分钟，开始的时候会有疲劳的感觉。