你好。从描述的情况来看，是椎间盘膨出，不算严重，不用过于担心，可以牵引治疗看看膨出能否复位，平时可以多拉拉单杠，多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，就可以了。
2026年10月04日
你好。从描述的情况来看，是椎间盘膨出，不算严重，不用过于担心，可以牵引治疗看看膨出能否复位，平时可以多拉拉单杠，多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，就可以了。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴.考证
