问题分析：腰部椎间盘突出是临床中常见的一种疾病，多是由于长期过度劳累以及腰肌劳损等因素而导致的，压迫神经等，进而就容易导致一系列临床表现，比如腰部酸痛等症状。意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过膏药贴敷配合针灸等方法治疗，服用氨基葡萄糖疗效并不大。另外平时要注意多休息，避免过度劳累。