保守治疗是腰椎间盘突出症的基本治疗方法，约80%的患者可经保守治疗缓解或治愈。保守治疗主要适用于：年轻、初次发作或病程较短者;休息后症状可自行缓解者;X线检查无椎管狭窄者。保守治疗旨在使腰椎间盘突出病灶和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或缓解其对神经根的刺激和压迫。具体方法包括绝对卧床休息、持续牵引、理疗、按摩、口服消炎止痛、脱水药物等。一般正规保守治疗6-8周无效应考虑采取其他方法。