腰椎间盘突出症与长期弯腰负重导致椎间盘突出压迫神经根导致症状。治疗：1。卧硬板床休息一周，每天＞20小时，禁止弯腰负重，腰部热敷，软组织按摩。2。口服布洛芬缓释片一周，早餐后和早餐后各一片。3。口服迈之灵及甲钴胺。腰椎间盘突出症保守治疗属于对症治疗，不能根治，会与劳累相关的反复发作，如症状明显加重，请复查腰椎MRI。