腰间盘突出的患者，如果正在发病期间，建议卧床休息，因为卧床休息才能缓解患者的症状。建议患者使用硬板床，软床对患者的腰椎不能起到很好的支撑作用，所以硬板床，能缓解腰椎疼痛的情况。如果有需要可以佩戴腰带，这样能对腰椎起到保护作用。平时的生活中要注意尽量避免弯腰长时间的干活。如果需要弯腰，那么要采用正确的姿势。注意不要增大腹压，否则会压迫腰椎，加重腰椎间盘突出的症状。