病例分析:你好、建议到正规医院中医推拿科手法正骨、拔火罐、理疗、牵引、活血化瘀药物、治伤胶囊、虎力散胶囊、扎冲十三味丸、如意珍宝丸治疗。意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要久坐、久站、注意保暖、睡硬板床、泡热水澡、热敷。