指导意见：腰椎间盘突出主要是症状治愈，得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，尽量少弯腰，避免剧烈活动，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗，但是本病容易复发，所以平时要注意休息