腰椎间盘突出症会有突然出现的可能的，有诱因后出现，如外伤、着凉、劳累，可能是没有注意下，往往是因为不良的生活、工作习惯造成的，平时不能久坐，着凉的，如开车、打麻将、玩游戏等等，必须适当增加腰背肌的活动。有症状时，可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等等综合治疗效果不错。