问题分析：你好，一般情况下你说的这种情况首先需要考虑腰椎间盘突出，突出的部位大约是L4/5。意见建议：像你这等情况治疗主要痛疼严格的卧床休息几天，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，平时生活中注意保护好腰部。