从你病程和治疗情况看,建议再到医院针灸科作作针灸和理疗试试,如果效果不好,就要考虑手术治疗了，这些方法都是有用,目的是减轻腰椎对椎间盘的压力,还可练习趴在床上作小燕子飞的动作以加强腰背部肌肉的力量。
2026年10月15日
从你病程和治疗情况看,建议再到医院针灸科作作针灸和理疗试试,如果效果不好,就要考虑手术治疗了，这些方法都是有用,目的是减轻腰椎对椎间盘的压力,还可练习趴在床上作小燕子飞的动作以加强腰背部肌肉的力量。
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