问题分析：你好，这个腰椎管狭窄主要是看具体的程度，如果不是很严重，那么可以考虑选择保守的，卧硬板床休息为宜意见建议：然后就是可以按摩热敷理疗，另外就是尽量避免反复的弯腰劳累，如果改善不明显，可以考虑选择手术的，尤其是有跛行的情况下