问题分析：腰椎左侧横突骨折一般选择保守治疗，需要卧床休息制动，促进骨折愈合。而你目前酸痛和麻木感，考虑是长期卧床导致，也可能是由于腰椎椎体异常导致的。意见建议：你好，对于腰椎横突骨折一般保守治疗，不给予手术治疗，自身愈合，而你麻木若没有其他部位异常，麻木应该是长期卧床导致的，可以在休息2个月左右症状消失再考虑瑜伽运动。