问题分析：搬东西时腰背后侧感觉像是扭到了一样，当时就有点疼，有可能是腰椎小关节错位。意见建议：建议你做个CT，排除一下椎间盘的问题。治疗上保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服外用，勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。