舌苔颜色看不出来,不是很清楚,如果白,就考虑口服同仁堂参苓白术丸，好像不黄，试试参苓白术丸，生活上多吃蔬菜,喝粥,粥里放些黄芪、枸杞、山药、芡实、大枣、薏米,吃些鸽子肉、牛肉,适度锻炼,微微汗出为宜。平时可艾灸神阙,关元,气海,天枢,足三里。