指导意见：你好:根据你叙述症状表现，考虑你是脾胃虚弱。建议你服用人参健脾片、漠沙必利、乳酸菌素片。饮食注意忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物，忌油腻食物，少吃肉类食品。吃温热容易消化吸收的食物，每天喝包温羊奶，饮食要有规律。祝你生活愉快！