出现这种长痘痘的情况说明你最近可能是出现了内分泌失调的情况，或者是因为面部皮肤油脂分泌旺盛导致的症状，建议你首先要改变自己的生活习惯，平时不要熬夜，注意休息，饮食也要清淡点，可以使用硫磺皂洗脸，对于痘痘的情况都是比较好的，或者是外用点维A酸酯软膏进行缓解。