平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，痘痘处,阿达帕林凝胶晚一次。用量只需用棉签取少量,点在痘痘薄薄一层就可以，是药物都可能会出现过敏，会出现荨麻疹，不好意思,我对这个药物不是很了解。