病情分析：你好，这种情况，建议外用舒凡达乳膏配合冷敷治疗看看。必要时可以口服维生素c和氯雷他定治疗，指导意见：不要用化妆品，冷敷很重要。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激食物，避免过热出汗情况。不要抓挠，考虑过敏原因，今后尽量避免接触。