还是不要轻易的挤油脂的,那样容易造成毛囊伤害,可以先用热水洗脸，使毛孔自然张开，然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下，之后再用点爽肤水收缩一下毛孔。平常多喝水，多吃蔬菜水果。清洁肌肤要彻底，夏天不要忽略保湿。必要可以去医院美容科做下激光嫩肤。