脱发和熬夜的关系是比较肯定的，就是说脱发的人，是常常熬夜的人，我们知道睡眠，是对我们健康的恢复，是非常重要的一个因素，你经常地熬夜，有的人是上夜班的没办法，我们日常生活中，见得最多的主要是打游戏、上网，这些造成的熬夜，或者是娱乐不当，麻将打通宵这种造成的熬夜，熬夜以后，头发掉的是比较明显，我们尽量不要去熬夜。一个健康的成人的话，应该在11点左右咱们就应该入睡，这是能够保证基本的睡眠。